Clara Zmrzlik wurde 1976 in Wien geboren, wo sie ihre Schulausbildung mit der Matura abschloß. Im Alter von fünf Jahren erhielt sie ihren ersten Violinunterricht und begann mit ihrer musikalischen Grundausbilung an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien sowie an der Musik und Kunst Privatuniversität der Stadt Wien. Früh schon sammelte sie als Mitglied diverser Jugend- und Amateurorchester viel Orchestererfahrung.

Ihre musikalische Ausbildung komplettierte sie an der Universität für Musik und darstellende Kunst Wien, der Universität Mozarteum Salzburg und der Hochschule für Musik, Theater und Medien Hannover, wo sie das Studium auch mit dem Diplom erfolgreich abschloss. Zu ihren Lehrern zählen unter anderen Klara Flieder, Ernst Kovacic, Thomas Fheodoroff, Sebastian Gürtler, Lukas Hagen, Daniel Froschauer, Christian Altenburger, Jan Pospichal und Hubert Kroisamer.

Sie war Stipendiatin der Bayreuther Festspiele, des Gustav Mahler Jugendorchesters, des Aspen Music Festivals und der Fondazione Gustav Mahler Bolzano.

Die Teilnahme an vielen Festivals und Meisterkursen ermöglichte Clara Zmrzlik noch während ihrer Ausbildungszeit das Arbeiten mit Musikern wie Klaus Maetzl, Helfried Fister, Gorjan Kosuta, Ida Bieler, Stephan Picard, Lynn Blakeslee, Masao Kawasaki, Gerhard Schulz, Antje Weithaas, Antonello Manacorda, Michael Schnitzler, Alfred Prinz, Alfred Altenburger, Hatto Beyerle, Kent Nagano, Daniele Gatti, Pierre Boulez, Franz Welser-Möst, Claudio Abbado, James Levine, Yuri Termirkanov, David Zinman, Yakov Kreizberg, Lawrence Foster und anderen.

Im Jänner 2002 engagierte das Bruckner Orchester Linz Clara Zmrzlik als erste Geigerin. 2005 folgte ein Engagement im Tonkünstlerorchester Niederösterreich. Seit 1. Jänner 2008 ist sie nun als 1. Violine tutti im Orchester der Volksoper Wien verpflichtet, wo sie im Jahr 2015 auch eine Karenzvertretung als Stimmführerin übernahm.

Ihre Konzerttätigkeit — auch in diversen Ensembles wie dem Symphonieorchester der Volksoper Wien, dem Ensemble Kontrapunkte, der Academia Allegro Vivo, dem Wiener Frauenkammerorchester, der Festival Sinfonietta Linz, dem Johann Strauß Ensemble, der Sinfonietta Baden, des Aspen Festival Orchestras und vielen mehr — führten sie unter anderen nach Belgien, Bulgarien, Dänemark, Deutschland, Finnland, Frankreich, Italien, Japan, Korea, Polen, Tschechien, Schweden, Spanien, in die Schweiz, Slowakei, Türkei, Ukraine, USA und auf die Canaren. 

Neben all ihrer Tätigkeiten in Orchestern verschiedenster Besetzungen agiert Clara Zmrzlik auch in diversen Kammermusikformationen.